Fisioterapia na Póvoa de Santa Iria

Acompanhamento individualizado para dor, mobilidade, recuperação e melhoria da função no dia a dia.

A fisioterapia na FisioChepsi é feita em regime individual, com tempo para ouvir, avaliar e perceber o que está a limitar o movimento ou a causar desconforto.

Cada pessoa chega com uma história diferente: uma dor que começou há pouco tempo, uma lesão antiga, uma cirurgia recente, uma limitação no dia a dia ou uma dificuldade em regressar ao movimento com confiança.

O acompanhamento é adaptado ao que cada corpo precisa naquele momento, com o objetivo de ajudar a recuperar mobilidade, força, conforto e autonomia.

Quando procurar fisioterapia?

Pode procurar fisioterapia quando sente dor, rigidez, perda de força, limitação de movimento ou dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia.

Também pode ser indicada após lesões, cirurgias, quedas, períodos de imobilização ou fases em que o corpo deixou de responder como antes.

Pode fazer sentido procurar acompanhamento em situações como:

  • dor lombar, cervical ou dorsal;
  • dor muscular ou articular;
  • lesões traumáticas ou desportivas;
  • recuperação pós-operatória;
  • limitação de mobilidade;
  • perda de força ou equilíbrio;
  • alterações na marcha;
  • dor no ombro, anca, joelho, tornozelo ou pé;
  • recuperação após internamento;
  • dificuldade em regressar à atividade física ou à rotina habitual.

Como funciona o acompanhamento em fisioterapia?

1. Avaliação inicial
A primeira sessão começa com uma conversa e uma avaliação individual para perceber o motivo da consulta, os sintomas, a história da pessoa e o impacto no dia a dia.

2. Definição do acompanhamento
Depois da avaliação, é escolhida a forma mais adequada de trabalhar. Sempre que possível, a fisioterapeuta explica o que será feito e o que se pretende melhorar.

3. Sessões individuais
Cada sessão pode incluir técnicas de fisioterapia, terapia manual, exercício terapêutico, mobilidade, fortalecimento, treino funcional ou orientação para casa.

4. Acompanhamento da evolução
O plano pode ser ajustado ao longo do tempo, de acordo com a resposta do corpo, a evolução dos sintomas e os objetivos definidos.

Áreas de intervenção

Fisioterapia músculo-esquelética
Acompanhamento de dores, lesões e limitações relacionadas com músculos, articulações, tendões e estruturas ligadas ao movimento.

Reabilitação pós-operatória
Apoio na recuperação após cirurgia, respeitando a fase de cicatrização, as indicações recebidas e a evolução de cada pessoa.

Lesões traumáticas e desportivas
Acompanhamento em situações como entorses, lesões musculares, quedas, traumatismos ou regresso gradual à atividade física.

Dor e mobilidade
Trabalho orientado para reduzir limitações, melhorar amplitude de movimento e ajudar o corpo a recuperar função.

Reabilitação funcional
Acompanhamento focado em tarefas do dia a dia, autonomia, equilíbrio, força, coordenação e capacidade de movimento.

Fisioterapia cárdio-respiratória
Intervenção em situações respiratórias ou cárdio-respiratórias, sempre de acordo com a avaliação e as necessidades de cada utente.

Perguntas Frequentes

Qual a duração média das nossas sessões de fisioterapia especializada?

A duração média de cada sessão é de aproximadamente uma hora, podendo variar de acordo com a avaliação e as necessidades de cada pessoa.

Têm acordos diretos com seguradoras?
Possuem pacotes de sessões?
Em que diferem os vossos fisioterapeutas?
Funcionam apenas por marcação?
Quantas sessões podem ser necessárias?
A fisioterapia é apenas para quem tem dor?
Como posso marcar sessão?

Quando deve procurar avaliação médica?

A fisioterapia pode ajudar em muitas situações, mas existem sinais que devem ser avaliados por um médico antes ou em paralelo com o acompanhamento.

Deve procurar avaliação médica em caso de:

  • dor intensa ou súbita;
  • perda de força;
  • dormência ou formigueiro persistente;
  • dificuldade em respirar;
  • febre associada à dor;
  • traumatismo recente;
  • perda de controlo da bexiga ou intestino;
  • dor noturna intensa;
  • agravamento rápido dos sintomas;
  • perda de peso inexplicada.

Acompanhamento personalizado para ajudar cada paciente a recuperar mobilidade, confiança e qualidade de vida.

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