Porque devo ir ao Osteopata?

Osteopata FisioChepsi Patricia Vieira

A osteopatia é uma terapia complementar que utiliza técnicas manuais para movimentar e alongar o corpo estimulando a sua recuperação. Atua na prevenção e autorregulação do corpo humano. A Osteopatia baseia-se no bom funcionamento de todos os sistemas para promover o bem-estar do corpo humano.   Mas como é uma consulta de osteopatia? No início…

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O que envolve uma sessão de fisioterapia?

sessão de fisioterapia

Entre todas as técnicas que recorremos para ajudar quem nos procura durante a sessão de fisioterapia, provavelmente a mais importante será o papel do fisioterapeuta na educação para a saúde. Saber que exercícios poderemos realizar num pós-operatório imediato; Saber a importância de se manter em movimento; Saber adaptar o movimento/exercício à sua condição atual; Saber o…

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Osteopatia visceral, o que é isto?

A osteopatia visceral tem por objetivo dar mobilidade aos órgãos e vísceras do nosso corpo. Muitas vezes, a dor que sentimos numa região do corpo está relacionada com um órgão ou uma víscera. Por exemplo, quando o nosso intestino não está a funcionar corretamente, muitas vezes demonstra-se em uma dor lombar. A osteopatia é uma…

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Um mau treino, é sempre melhor que treino algum

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Reiniciar ou começar uma atividade física após os 40 anos é um enorme desafio, mas também é um ato de verdadeira coragem. Um ato de mudança. Um ato de promoção de saúde. Um ato de priorização. Sabemos que à partida, os resultados desportivos não serão os mais invejados nem dignos de pódio, mas a mudança…

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O que NÃO é a Fisioterapia

Sessão de Fisioterapia: relação terapêutica (fazer uma pausa, deixar que os outros cuidem de mim).

Podemos explicar o que é a fisioterapia, mas também devemos explicar e esclarecer o que NÃO é Fisioterapia – Fisioterapia não é aplicação de calor e “piquinhos” no local da dor; – Fisioterapia NÃO são 15 sessões iguais e rotineiras independentemente da evolução; – Fisioterapia NÃO é nem pode ser igual para todos, quando somos…

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A Fisioterapia Respiratória Pediátrica é violenta?

A Fisioterapia Respiratória Pediátrica, conhecida erradamente algumas vezes por cinesioterapia respiratória,  consiste num conjunto de técnicas terapêuticas manuais que visam a recuperação da função respiratória. As manobras não são dolorosas, apesar de muitos bebés se mostrarem incomodados e chorarem. Dependendo do diagnóstico e avaliação do Fisioterapeuta, serão selecionadas as técnicas mais adequadas. Contudo, atualmente não…

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O agachamento faz mal aos joelhos?

Existe uma crença muito presente na população de que o agachamento causa dores nos joelhos e pode até danificar a sua cartilagem. Atualmente, podemos afirmar que se o movimento for executado de forma correta, até se torna bastante importante para o correto funcionamento desta articulação, lubrificando a sua estrutura, mantendo a sua mobilidade e promovendo…

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“Coração Aberto”

  A frase “cliché” de: se estiveres de coração aberto, tudo consegues, tudo resolves. Mas, o que é PARA MIM, “estar de coração aberto” no que respeita à entrega que posso oferecer às pessoas que procuram ajuda na minha consulta de Fisioterapia? A janela do meu consultório com o microperfurado, permite-me ver de dentro para…

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Eletroacupuntura o que é?

eletroacupuntura

A eletroacupuntura consiste na aplicação de estímulos elétricos nas agulhas de acupuntura, melhorando os seus resultados terapêuticos. Com recurso a esta técnica teremos o “melhor de dois mundos”. Por um lado, o efeito da introdução da agulha de acupuntura no músculo (8 vezes mais fina que uma agulha de enfermagem), criando um aumento do fluxo…

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Espreguiçar

Ativa os músculos e a circulação sanguínea, diminui a tensão e prepara o corpo para a atividade. É tão benéfico que todos os animais o fazem. O espreguiçar é um movimento natural, estimula a fáscia. A fáscia é um sistema continuo que nos conecta por inteiro. Literalmente da cabeça aos pés! 👉 Por isso o…

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